… fängt bei dir selbst an. Du magst dich und deinen Körper, so wie du bist, ist es genau richtig. Du kennst dich und deinen Körper gut. Du weißt, welche deine erogenen Zonen sind, was dich erregt. Du kennst deine Wünsche und Bedürfnisse, kannst sie äußern und achtest dabei gut auf dich. Du weißt, dass Weiterlesen …

Frank und Claudia fanden den Weg in eine Paarberatung. Kommunikationsregeln wurden festgelegt, die Aussenbeziehung hatte Frank schon beendet, eine räumliche Trennung auf Zeit war Claudia wichtig. Besonders quälte Claudia die Frage nach dem Warum. Sie zweifelte sehr an sich: Hätte sie was merken müssen, war sie nicht mehr genug? Frank liebt seine Frau und seine Weiterlesen …

Als Claudia* erfuhr, dass Frank* fast 3 Monate eine Aussenbeziehung führt, brach eine Welt für Claudia zusammen. Sie wusste überhaupt nicht mehr, was sie fühlen sollte, Wut, Trauer, Angst, alles auf einmal, die völlige Verzweiflung. Hass auf die Andere, Hass auf Frank, gleichzeitig Verlustängste und ihn nie wieder sehen wollen. Weiterlesen …

Vor einer Woche outete sich Tessa Ganserer als Transgender. Ein Schritt, der anderen Trans* Mut macht, sich auch zu outen. Bedauerlicherweise gibt es immer noch sehr viele Vorurteile über Transgender, Diskriminierung und einfach Unwissenheit. Ich hoffe sehr, dass immer mehr Trans* so leben können, wie sie es möchten. Jeder Mensch hat ein Recht auf freie Weiterlesen …

Wie oft liest man solche Umfragen/Statistiken und wie oft fragen sich Paare: Ist mit uns alles in Ordnung, weil wir nicht zweimal die Woche durchschnittlich Sex haben? Es ist schon erstaunlich, das Interesse in den Medien an der Koitushäuftigkeit, die korrelieren soll mit der Paarzufriedenheit. Sehr oft habe ich mit Paaren zu tun, für die Weiterlesen …

Für viele mag dies erst einmal widersprüchlich erscheinen, ist doch Fremdgehen bzw. ein Seitensprung assoziiert mit Unzufriedenheit und Differenzen in der Paarbeziehung. Doch schließen Beziehungsglück und Fremdgehen einander nicht aus. So titelt die Morgenpost am 28.12.2018: Traum-Ehe trotz geheimer Affären Helmut Schmidt und die Frauen Ich persönlich hoffe, dass dies ebenso für Loki Schmidt zutraf, Weiterlesen …

„Stille Nacht, heilige Nacht…“ Laut und in den schrägsten Tönen hallt es über den Lübecker Weihnachtsmarkt. Kopfschütteln, Empörung, Gelächter – ein etwa 10-jähriger Junge singt, während er den Text vom Handy abliest, vor ihm eine Mütze. Still ist die Nacht bei seinem Gesang bei weitem nicht mehr. Erregte Gemüter – das immaterielle Kulturerbe der Unesco Weiterlesen …

Liebesrettung und Glücksfindung